Szczepienie przeciw pneumokokom od kilku lat znajduje się na liście szczepień obowiązkowych, podawanych dzieciom od szóstego tygodnia do drugiego roku życia, a także dzieciom do lat pięciu, które znajdują się w grupach ryzyka określonych w Programie Szczepień Ochronnych. Decyzja o dołączeniu tej szczepionki do listy szczepień obowiązkowych spowodowana była obserwowanym w ostatnich latach wzrostem zachorowalności […]
Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, złe ułożenie krzesła, czy nieodpowiednie ustawienie biurka sprawiają, że u coraz większej ilości osób zauważyć można pojawiające się problemy z kręgosłupem. Mało ćwiczymy, stronimy od ruchu, a wolny czas spędzamy wpatrzeni w ekrany telefonów czy komputerów. Na domiar wszystkiego, w większości pracujemy na siedząco, spędzając niejednokrotnie o wiele więcej niż […]
Zimowa depresja wcale nie jest mitem – to jedna z odmian depresji sezonowej, która pojawia się w miesiącach jesienno-zimowych i najprawdopodobniej jest wywoływana przez niedobory światła słonecznego. Wymaga ona specjalistycznego podejścia – stosuje się odpowiednie leki na depresję, lampy antydepresyjne oraz terapię psychologiczną.
Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, w skrócie POChP, to dolegliwość znajdująca się na 4 miejscu listy najczęstszych przyczyn zgonów; zaledwie trzydzieści lat temu była to pozycja 6. Dane te niewątpliwie są niepokojące, toteż najwyższa pora zainteresować się stanem swoich płuc. W tym artykule dowiesz się jakie są najczęstsze symptomy POChP i jakie czynniki mogą wywoływać omawianą […]
Zażywanie suplementów diety cieszy się olbrzymią popularnością. W samym roku 2018 na suplementy i leki bez recepty Polacy wydali przeszło 13 mld złotych. Same suplementy mają za zadanie uzupełnić niedobory konkretnych składników odżywczych w organizmie. Spożywanie ich w sposób rozsądny może prowadzić do lepszego samopoczucia i podniesienia poziomu energii. Bardzo istotne jest jednak to, aby […]
Coraz więcej osób zmaga się obecnie z problemami z trawieniem. Mogą one występować po spożyciu konkretnych potraw lub pojawiać się praktycznie przez cały czas. Warto zatem odpowiednio im przeciwdziałać. Przedstawiamy najczęstsze czynniki, które mogą prowadzić do pojawiania się takich właśnie problemów i doradzamy w jaki sposób z nimi walczyć. Zniwelowanie problemów z trawieniem znacząco podnosi […]
Zrzucenie wagi to proces długotrwały i wymagający sporo wysiłku. Satysfakcja z pozbycia się nadmiarowych kilogramów może być jednak bardzo wysoka i warto podjąć się wysiłku. Należy jednak odpowiednio przygotować się do samego procesu. Należy unikać podstawowych błędów, które tak naprawdę nie pomagają w zrzuceniu wagi. Popełnienie podstawowych błędów może prowadzić do tego, że wystąpi tak […]
Nowe modele żywienia stają się coraz popularniejsze i budzą coraz to większe zainteresowanie wśród wszystkich osób. Coraz popularniejsza staje się dieta ketogeniczna. Polega ona na maksymalnym ograniczeniu dostarczanych do organizmu węglowodanów i nastawieniem się na dostarczanie dużych ilości tłuszczu. Przedstawiamy na czym dokładnie polega ta dieta i w jaki sposób oddziałuje ona na nasz organizm.
W 2020 roku koronawirus to zdecydowanie temat numer jeden. Wirus o którym na początku nie było wiadomo zbyt wiele zaczął zbierać żniwo w chińskim Wuhan, a następnie rozlał się na cały świat. Stale rosnąca liczba zakażeń i coraz większa śmiertelność spowodowały, że wirus wywołuje bardzo duży strach. Warto zatem zdobyć wiedzę na temat koronawirusa. Przedstawiamy […]
One of the most common eye diseases that can occur is conjunctivitis. It manifests itself through itching and tearing of the eyes, which means inflammation in the mucous membrane. We present how to heal the eye.
© 2025 Zdrowie jest Ważne