Pomoc psychologa dla dzieci – kiedy warto skorzystać z terapii?

W dzisiejszych czasach wiele dzieci boryka się z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Może to być spowodowane trudnościami w szkole, problemami w rodzinie, a także presją społeczną i niepewnością związaną z przyszłością. W takiej sytuacji pomoc psychologa dla dzieci może być nieoceniona.

Z jakich powodów dzieci najczęściej trafiają do psychologa?

Udzielenie wsparcia i porad w zakresie rozwiązywania problemów emocjonalnych oraz wskazywanie technik radzenia sobie z trudnymi sytuacjami to najważniejsze założenia, na których opiera się pomoc psychologa dla dzieci. Zanim to jednak nastąpi, specjalista razem z młodym pacjentem będzie starał się zidentyfikować źródło jego problemów.

Jedną z najczęstszych przyczyn, dla których rodzice decydują się na skorzystanie z pomocy psychologa dla swojego dziecka jest trudność w nauce. Dziecko może mieć problemy z koncentracją, zapamiętywaniem lub zmotywowaniem się do nauki. Fachowiec pomaga w identyfikacji przyczyn tych trudności i proponuje odpowiednie strategie, które finalnie powinny przełożyć się na lepsze radzenie sobie z nauką.

Innym powodem, dla którego rodzice szukają pomocy psychologa, może być trudna sytuacja rodzinna, jak np. rozwód rodziców, utrata bliskiej osoby czy konflikty w rodzinie. Dzieci często odczuwają emocjonalny ból związany z takimi sytuacjami, czują się zagubione i potrzebują wsparcia. Rozmowa z mamą czy tatą czasem jednak nie wystarcza – w takiej sytuacji warto udać się do specjalisty.

Pomoc psychologiczna może również być niezbędna w przypadku dzieci z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja czy zaburzenia jedzenia. W takich okolicznościach pomoc psychologa dla dzieci jest konieczna i najczęściej wymaga także współpracy z psychiatrą.

Pomoc psychologa dla dzieci: Jakie metody wykorzystuje psycholog dziecięcy?

Specjalista tego typu może stosować różne techniki terapeutyczne. Do najczęściej wykorzystywanych zalicza się: terapię behawioralną, poznawczą oraz terapię gestalt.

Pierwsza z nich skupia się na modyfikowaniu zachowań dziecka. W trakcie terapii behawioralnej, dziecko uczy się radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, a także tego, jak przejmować pozytywne nawyki. Często stosuje się ją w leczeniu zaburzeń lękowych, problemów z agresją czy trudności w nauce. Z kolei terapia poznawcza to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na zmianie myślenia dziecka. W trakcie terapii poznawczej, dziecko uczy się rozumieć i kontrolować negatywne myśli, które mogą powodować trudności emocjonalne. Natomiast ostatnia z wymienionych, terapia gestalt, opiera się na doświadczeniach dziecka w teraźniejszości. W trakcie leczenia tego typu dziecko uczy się skupiać na swoich emocjach i przeżyciach, a także nabywa umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Terapia gestalt może być pomocna w leczeniu depresji, zaburzeń emocjonalnych czy problemów związanych z tożsamością.

Niezależnie od przyjętej metody, pomoc psychologa dla dzieci opiera się przede wszystkim na nauczeniu pacjenta lepszego radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, zwiększeniu jego samoświadomości, a także lepszemu zrozumieniu własnych uczuć.

—

Artykuł sponsorowany