Holisten na odchudzanie – Łatwy sposób na odchudzanie czy kolejny wyciągacz pieniędzy? Opinie klientów i dietetyków

Holisten Na odchudzanie to suplement na spalenie tkanki tłuszczowej stosowany w celu naturalnej utraty wagi bez obciążania organizmu. Kapsułki na odchudzanie są całkowicie naturalne, więc nie są szkodliwe dla organizmu. Przyczyniają się do aktywnej poprawy metabolizmu lipidów. Z opinii klientów wynika, że produkt jest bardzo popularny w Polsce. Z jej pomocą można nie tylko pozbyć się […]

Zdrowotne właściwości masażu

Massage is one of the oldest forms of treatment, known already in antiquity. People have known for a long time the positive effects that proper compression, massaging or hitting specific muscles can bring. Properly performed massage, apart from the resulting pleasure, can bring relief from headaches or muscle pains. There are various forms of massage […]

Bezpieczne sprzątanie w domu podczas epidemii – jak utrzymać dom w czystości w 5 krokach?

Obecna rzeczywistość związana z epidemią koronawirusa Covid-19 wymusza wiele zmian w powszechnym funkcjonowaniu, gdy najważniejsze stało się wspólne bezpieczeństwo i zahamowanie rozprzestrzeniania się wirusa. Pozostanie w domu i nieprzebywanie w tłumie, jeżeli tylko możemy sobie na to pozwolić, może uchronić przed zakażeniem. Dom lub mieszkanie, w którym przebywamy na co dzień, to nasza bezpieczna baza. […]

Czy szczepić się na pneumokoki?

Vaccination against pneumococcus has been on the list of compulsory vaccinations for several years, given to children from six weeks to two years of age, as well as to children up to five years of age, who are in the risk groups specified in the Immunization Program. The decision to add this vaccine to the […]

Relaks po pracy – 5 skutecznych sposobów

Staying in one position for a long time, badly positioning the chair, or inappropriate positioning of the desk mean that more and more people can notice spine problems. We exercise little, we avoid movement, and we spend our free time staring at the screens of phones or computers. On top of everything else, we mostly […]

Choroby płuc – Czy istnieją leki na POChP?

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, w skrócie POChP, to dolegliwość znajdująca się na 4 miejscu listy najczęstszych przyczyn zgonów; zaledwie trzydzieści lat temu była to pozycja 6. Dane te niewątpliwie są niepokojące, toteż najwyższa pora zainteresować się stanem swoich płuc. W tym artykule dowiesz się jakie są najczęstsze symptomy POChP i jakie czynniki mogą wywoływać omawianą […]

Jakie suplementy diety warto spożywać?

Zażywanie suplementów diety cieszy się olbrzymią popularnością. W samym roku 2018 na suplementy i leki bez recepty Polacy wydali przeszło 13 mld złotych. Same suplementy mają za zadanie uzupełnić niedobory konkretnych składników odżywczych w organizmie. Spożywanie ich w sposób rozsądny może prowadzić do lepszego samopoczucia i podniesienia poziomu energii. Bardzo istotne jest jednak to, aby […]

Co może być przyczyną problemów z trawieniem?

Coraz więcej osób zmaga się obecnie z problemami z trawieniem. Mogą one występować po spożyciu konkretnych potraw lub pojawiać się praktycznie przez cały czas. Warto zatem odpowiednio im przeciwdziałać. Przedstawiamy najczęstsze czynniki, które mogą prowadzić do pojawiania się takich właśnie problemów i doradzamy w jaki sposób z nimi walczyć. Zniwelowanie problemów z trawieniem znacząco podnosi […]