Pielęgnacja męskiej skóry od A do Z – jak należy ją wykonać prawidłowo?

Męska skóra jest zdecydowanie grubsza niż kobieca. Jednocześnie później się starzeje, ale z drugiej strony gdy pojawią się już zmarszczki, to są one zdecydowanie głębsze. Skóra jest też podatna na podrażnienia, a codzienne golenie może nasilać problem. Dziś podpowiemy Wam, jak prawidłowo pielęgnować cerę.

Mycie twarzy – jak wykonać je prawidłowo?

Codzienna pielęgnacja skóry poprawia jej kondycję, ale też opóźnia proces starzenia i co ważne zmniejsza ilość podrażnień. Rutyna pielęgnacyjna nie musi być wcale czasochłonna i długa. Przede wszystkim każdego ranka należy pobudzić krążenie przemywając skórę zimną wodą. Następnie myjemy cerę żelem z dodatkiem aloesu, który ma działanie antybakteryjne, ale też łagodzi podrażnienia. Żel aloesowy można wykonać samodzielnie. Wystarczy tylko wycisnąć świeży żel aloesowy (około 1 cm) i wymieszać go z łyżką ciepłej wody. Składniki mieszamy, a następnie nakładamy na wilgotną skórę. Po chwili zmywamy letnią wodą. Kropką nad „i” codziennej rutyny jest nałożenie kremu z kwasem hialuronowym i dodatkiem witaminy C, która jest naturalnym antyoksydantem. Z kolei kwas hialuronowy nie tylko nawilża, ale też tworzy na skórze film ochronny, zmniejszając ryzyko podrażnień. Dobrze jeżeli krem posiada jeszcze wysoki filtr UV, który chroni przed destrukcyjnym działaniem promieniowania UV.

Jeden kosmetyk, a tak szerokie działanie – poznajcie dobry balsam po goleniu

Każdy mężczyzna powinien pamiętać, że niezależnie od metody golenia i techniki konieczne jest zastosowanie specjalnego kosmetyku, który można określić mianem „do zadać specjalnych”, czyli balsamu. Otóż właśnie balsam po goleniu nie tylko zmniejsza ryzyko podrażnień skóry, ale i podwala utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia. Oczywiście, aby kosmetyk był tak skuteczny, musi mieć właściwy skład. Jaki produkt wybrać? Dobrze jeżeli w składzie znajduje się alantoina, która ma właściwości kojące i łagodzące. Ponadto stymuluje wzrost zdrowej tkanki, a dzięki temu wspomaga i przyśpiesza regenerację skóry. Ma także działanie przeciwzapalne. Warto wiedzieć, że taki kosmetyk może być używany nawet przez mężczyzn z cerą trądzikową. Do tego w składzie powinien znaleźć się ałun, który działa ściągająco. Zwęża pory, a do tego wszystkiego ma działanie antybakteryjne. Pamiętajcie, żeby wybierać kosmetyki bez dodatku alkoholu, który podrażnia i wysusza skórę.

Małe zmiany, a duże efekty, czyli o czym jeszcze pamiętać, by zachować piękną i zdrową cerę?

Przygotowaliśmy dla Was jeszcze kilka rad, dzięki którym wzmocnicie swoją skórę, zwiększycie jej nawilżenie, a do tego jeszcze opóźnicie proces starzenia. Zacznijmy od tego, jak ważna jest zdrowa dieta, która przede wszystkim powinna być w pełni zbilansowana. Nie może w niej zabraknąć świeżych warzyw, owoców, ale i tłustych ryb, które są bogate w kwasy Omega-3. Całkowicie natomiast należy zrezygnować z jedzenia śmieciowego, które zwiększa ryzyko niedoborów. Codziennie należy wypijać przynajmniej 2 litry wody niegazowanej.

Warto spróbować także maseczki na zdrową skórę. Jej przygotowanie jest więcej niż proste. Koniecznie przygotujcie maseczkę na bazie płatków owsianych. Na początek należy zalać 2 łyżki płatków wrzątkiem i wymieszać. Gdy wystygną, dodajemy do nich łyżkę soku z cytryny, łyżkę żelu aloesowego i pół łyżeczki jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki mieszamy i nakładamy na oczyszczoną cerę. Po 10 minutach zmywamy ją letnią wodą i nakładamy krem.

 

—

Artykuł sponsorowany